O mnie

Łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem życia pod presją.

Iga Dolewska, psycholog

Jestem psychologiem i pracuję w nurcie TSR (Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach). To podejście, które zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, pomaga odkrywać to, co już działa, i budować na Twoich zasobach.

Pracuję z osobami dorosłymi oraz młodzieżą od 13. roku życia. Szczególnie bliskie są mi obszary stresu, przeciążenia, podejmowania decyzji w trudnych momentach, poczucia utraty kontroli oraz lęku, w tym lęku przed lataniem.

Mam blisko 20 lat doświadczenia w branży lotniczej, w tym 16 lat na stanowiskach kierowniczych. Przez ten czas zarządzałam zespołem 160 pracowników, a następnie grupą 12 managerów, odpowiadając za ich rozwój, decyzje operacyjne i codzienną pracę w środowisku wysokiej presji, gdzie liczy się czas, odpowiedzialność i konsekwencje błędów. Dzięki temu łączę wiedzę psychologiczną z praktycznym rozumieniem tego, jak funkcjonujemy w stresie i sytuacjach wymagających.

Prywatnie jestem mamą. To doświadczenie nauczyło mnie cierpliwości, uważności i tego, jak ważna jest obecność bez pośpiechu.

W pracy ważne jest dla mnie, abyś czuł/a się bezpiecznie, w swoim tempie i bez presji. Każde spotkanie traktuję indywidualnie, bez gotowych schematów, z uważnością i szacunkiem dla Twojej historii.

Edukacja

  • Uniwersytet SWPS w Sopocie, psychologia, specjalność kliniczna
  • Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach (CTSR)

Doświadczenie

  • Telefon Pogadania
  • Wojewódzki Szpital Psychiatryczny im. prof. T. Bilikiewicza w Gdańsku
  • Szpital Dziecięcy Polanki im. M. Płażyńskiego w Gdańsku
  • Centrum Praw Kobiet w Gdańsku

Certyfikaty

  • TSR I, poziom podstawowy
  • TSR II, poziom zaawansowany
  • Studium Nastolatka w nurcie TSR
  • Terapia Par w nurcie TSR