Najczęściej zadawane pytania

FAQ

Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania dotyczące spotkań, formy pracy i praktycznych kwestii.

Jak mogę umówić się na spotkanie?

Najprościej zadzwonić pod numer +48 796 500 794 lub napisać na adres psycholog.dolewska@gmail.com. Odpisuję zwykle w ciągu jednego dnia roboczego.

Czy spotkania odbywają się tylko stacjonarnie?

Nie. Pracuję online oraz stacjonarnie w dwóch lokalizacjach: Sopot (Gen. Andersa) i Gdańsk (Leśny Potok). Wybierasz formę, która Ci najbardziej odpowiada.

Czego mogę się spodziewać po pierwszej konsultacji?

Pierwsze spotkanie to przestrzeń, w której opowiadasz, co Cię sprowadza. Wspólnie zastanawiamy się, czego potrzebujesz i jak możemy pracować dalej. To nie jest zobowiązanie do długiej terapii.

Czym jest TSR, w nurcie którego pracujesz?

TSR to Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach. Zamiast skupiać się wyłącznie na problemach, szukamy tego, co już działa w Twoim życiu, i budujemy na Twoich zasobach.

Ile trwa jedna sesja?

Sesja indywidualna lub konsultacja trwa 50 minut. Spotkania par i rodzinne trwają 75 minut. Czas diagnozy ustalamy indywidualnie.

Jak wygląda płatność i odwołanie wizyty?

Płatność przelewem lub gotówką, przed sesją online lub po sesji stacjonarnej. Wizytę można bezpłatnie odwołać lub przełożyć najpóźniej 24 godziny przed spotkaniem. Późniejsze odwołanie wiąże się z pełną opłatą.

Czy oferujesz ulgi na sesje?

Tak. Oferuję 20% zniżki dla studentów i osób uczących się, a także kilka miejsc w miesiącu w obniżonej stawce dla osób w trudnej sytuacji finansowej. Nie wymagam dokumentów, wystarczy napisać.

Czy pracujesz z młodzieżą?

Tak, pracuję z osobami od 13. roku życia. Pierwsza konsultacja zwykle odbywa się z udziałem rodzica lub opiekuna, a kolejne zależą od potrzeb nastolatka.

Czy możesz pomóc w lęku przed lataniem?

Tak, to jeden z obszarów, którym się szczególnie przyglądam. Korzystam z wieloletniego doświadczenia w branży lotniczej, więc rozumiem specyfikę strachu związanego z lotem.

Czy rozmowy są poufne?

Tak, zachowanie poufności jest podstawą mojej pracy. Wyjątkiem są sytuacje, w których istnieje bezpośrednie zagrożenie życia lub zdrowia, wtedy muszę podjąć odpowiednie kroki zgodnie z prawem.

Co zrobić, jeśli jestem w kryzysie?

Jeśli doświadczasz myśli samobójczych lub jesteś w sytuacji bezpośredniego zagrożenia, zadzwoń pod numer 112 lub skontaktuj się z Telefonem Zaufania dla Dorosłych w Kryzysie Emocjonalnym 116 123.